Biofaktoren wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind in zahlreiche körpereigene Prozesse involviert und spielen auch bei der Wundheilung eine wichtige Rolle. 1 Vitaminmangel: Zahlreiche Vitamine sind an der Wundheilung direkt oder indirekt beteiligt. Vitamin A ist an der Kollagensynthese beteiligt. Ein Mangel an. 2 Besonders die Vitamine A, C und E haben bei der Wundheilung einen hohen Stellenwert: Vitamin A ist wichtig für den Aufbau einer gesunden und narbenfreien Haut. 3 Oftmals ist der Grund der schlechten Wundheilung in einem Vitaminmangel zu finden, welcher durch erhöhten Alkoholkonsum hervorgerufen wurde. 4 Dadurch können Infektionen der Wunde verhindert werden. Vitamin D kurbelt die Zellbildung an. Ein Vitamin-D-Mangel sollte unbedingt vermieden werden, da er mit einer schlechteren Wundheilung einhergeht. Vitamin C und Vitamin E können die Dauer der Wundheilung verringern: Sie wirken als Antioxidans und reduzieren oxidativen Stress in der Wunde. 5 Vitaminmangel: Zahlreiche Vitamine sind an der Wundheilung direkt oder indirekt beteiligt. Vitamin A ist an der Kollagensynthese beteiligt. Ein Mangel an Vitamin A führt zur Verzögerung beim Überwachsen einer Wunde (Epithelisierung). Weil Vitamin C nicht im Körper gespeichert wird, kann bei unzureichender Zufuhr schnell ein Mangel entstehen. 6 Äußere Einflüsse: Reibung, Stöße und Kratzen behindern die Wundheilung. Größe der Verletzung: Größere Wunden heilen länger. Krankheiten: Bestimmte Erkrankungen stören die Wundheilung. 7 Tipp 2: Ausreichend Vitamine und Spurenelemente aufnehmen. Neben Proteinen spielen auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente (die sogenannten Mikronährstoffe) eine ganz wesentliche Rolle bei der Wundheilung. Zahlreiche Vitamine sind direkt oder indirekt am Heilungsprozess einer Wunde beteiligt. 8 Mangelernährung verzögert die Wundheilung – sie ist oft sogar der Grund dafür, dass ein Dekubitus nicht abheilt. Auch normal- oder übergewichtige Patient:innen können fehlernährt sein und einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen aufweisen, dies gilt besonders für Diabetiker:innen und Menschen mit chronischen Wunden. 9 Schlechte Wundheilung: Ursachen und Gegenmassnahmen. Wundheilung ist ein komplexer Prozess und eine Herausforderung für den Körper. In einem Zeitraum, der wenige Tage, aber auch mehrere Wochen oder Monate umfassen kann, beschäftigen sich eine Vielzahl von Stoffwechselfunktionen mit Reparaturarbeiten an der geschädigten Zellstruktur. vitamin b12 wundheilung 10 Ein Mangel an Vitamin A führt dazu, dass die Wunde langsamer überwächst. Vitamin C ist besonders wichtig für die Bildung von Kollagen, das für. 11 wundheilung positiv beeinflussen 12